Eine angemessene Yogapraxis wird mit Sicherheit Hindernissebeseitigen und klare Wahrnehmung ermöglichen. (Yogasutra 2.2)KurseDie Kurse bieten die Möglichkeit, Yoga auf einer regelmäßigen Basis kennenzulernen und in der Gruppe zu üben. Alle Yogagruppenstundenbeinhalten das Üben mit dem Körper, dem Atem und dem Geist.